حلوا ارده طبیعی

حلوا ارده طبیعی

مهمترین خواص :

• کاهش کم خونی ناشی از فقر آهن حلوا ارده دارای مقادیر قابل توجهی آهن می باشد.
• تقویت استخوان ها و استحکام دندان ها
• تقویت حافظه و بهبود یادگیری
• بهبود وضعیت یبوست و بواسیر
• کمک به درمان بیماری های عفونی
• پیشگیری و کنترل بیماری دیابت
• مقابله با پرخوری
• رشد مو

حجم قابل ارائه :

• ۳۰۰ گرم
• ۵۰۰ گرم

🍯 حلوا ارده: معجون انرژی‌زا و شفابخش از دل کنجد

حلوا ارده یکی از مقوی‌ترین و پرخاصیت‌ترین خوراکی‌های سنتی ایرانی است که از ترکیب ارده (کنجد آسیاب‌شده) با شیره انگور، شکر یا عسل تهیه می‌شود. این خوراکی خوشمزه، به‌ویژه در وعده صبحانه، انرژی فراوانی به بدن می‌رساند و خواص درمانی متعددی دارد.

🧪 ترکیبات و ارزش غذایی حلوا ارده

حلوا ارده سرشار از مواد مغذی زیر است:

• اسیدهای چرب غیراشباع (امگا ۳، ۶ و ۹)
• ویتامین‌های گروه B، E و D
• کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن و روی
• پروتئین گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌ها
• بدون کلسترول و حاوی چربی‌های مفید HDL

🌟 خواص درمانی و تغذیه‌ای حلوا ارده

۱. ⚡ افزایش انرژی و رفع ضعف عمومی

• مناسب برای کودکان، سالمندان و ورزشکاران
• بهترین گزینه برای صبحانه در روزهای سرد

۲. 🧠 تقویت حافظه و عملکرد مغز

• وجود لسیتین و ویتامین‌های گروه B
• مفید برای دانش‌آموزان و افراد پرمشغله ذهنی

۳. 🩸 درمان کم‌خونی

• سرشار از آهن و مناسب برای زنان و دختران
• بهبود گردش خون و افزایش سطح هموگلوبین

۴. 🦴 تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها

• حاوی کلسیم، فسفر و روی
• پیشگیری از پوکی استخوان و تحلیل مفاصل

۵. ❤️ سلامت قلب و عروق

• افزایش چربی خوب خون (HDL)
• کاهش خطر بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا

۶. 💪 تقویت قوای جنسی

• افزایش میل و توان جنسی در سردمزاجان
• بهبود عملکرد هورمونی و گردش خون

۷. 🧘 کاهش دردهای عضلانی و مفصلی

• خاصیت ضدالتهابی و نرم‌کننده عضلات
• مفید برای افراد مبتلا به رماتیسم و آرتروز

🧭 طبع و مزاج در طب سنتی

⚠️ هشدارها و موارد احتیاط

• افراد دیابتی باید با احتیاط مصرف کنند (به‌دلیل قند بالا)
• مصرف زیاد آن ممکن است باعث چاقی شود
• پس از مصرف، بهداشت دهان و دندان رعایت شود (چسبندگی بالا)
• در صورت حساسیت به کنجد، از مصرف خودداری شود

🛒 نکات مهم در خرید و نگهداری

• از برندهای معتبر و دارای مجوز بهداشتی تهیه شود
• در جای خشک و خنک نگهداری شود (ترجیحاً یخچال)
• روغن جداشده روی سطح طبیعی است؛ قبل از مصرف هم زده شود