روغن ارده کنجد اصل

مهمترین خواص :

• مناسب برای طبخ غذا به دلیل تحمل حرارت بالا
• پیشگیری از سرطان
• تقویت قوای جسمانی
• کاهش خطر ابتلا به سرطان
• به سلامت چشم کمک می کند
• به کاهش کم خونی کمک می کند
• بهبود دیابت نوع ۲
• جلوگیری از سکته قلبی
• درمان رفلکس معده
• کمک به تقویت مفاصل
• تقویت قوای جسمانی

حجم قابل ارائه :

• ۳۰ سی.سی
• ۶۰ سی.سی
• ۱ لیتری

خواص روغن ارده کنجد

روغن ارده کنجد یکی از محصولات طبیعی و مفید است که از دانه‌های کنجد تهیه می‌شود. این روغن به دلیل خواص بسیار زیادش در زمینه‌های مختلف بهداشتی و درمانی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله به بررسی برخی از مهم‌ترین خواص روغن ارده کنجد می‌پردازیم.

۱. خواص ضد التهابی و ضد درد

روغن ارده کنجد دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهابات و درد‌های مختلف کمک کند. ترکیبات فعالی مانند سسامول و سسامین موجود در این روغن می‌توانند به کاهش التهابات و درد‌های مفصلی، عضلانی و حتی سردرد کمک کنند. استفاده موضعی از روغن ارده کنجد بر روی مناطق ملتهب می‌تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد.

۲. تقویت سیستم ایمنی

روغن ارده کنجد دارای خواص تقویت‌کننده سیستم ایمنی است. این روغن حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند ویتامین E است که می‌توانند به بهبود سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. مصرف منظم روغن ارده کنجد می‌تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها افزایش دهد.

۳. بهبود سلامت قلب

روغن ارده کنجد به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع و امگا-۶، می‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند. این روغن می‌تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد. همچنین، مصرف روغن ارده کنجد می‌تواند به کاهش فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.

۴. بهبود سلامت گوارش

روغن ارده کنجد می‌تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند. این روغن می‌تواند ترشحات گوارشی را تحریک کرده و عملکرد معده و روده‌ها را بهبود بخشد. همچنین، روغن ارده کنجد می‌تواند به کاهش نفخ، سوءهاضمه و یبوست کمک کند. مصرف منظم روغن ارده کنجد می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و هضم غذا کمک کند.

۵. خواص ضد میکروبی و ضد قارچی

روغن ارده کنجد دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی است که می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های باکتریایی و قارچی کمک کند. ترکیبات فعالی مانند سسامول و سسامین موجود در این روغن می‌توانند رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها را متوقف کرده و از عفونت‌های پوستی و داخلی جلوگیری کنند. استفاده موضعی از روغن ارده کنجد بر روی مناطق عفونی می‌تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد.

۶. بهبود سلامت پوست و مو

روغن ارده کنجد می‌تواند به بهبود سلامت پوست و مو کمک کند. این روغن دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی است که می‌تواند به درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، جوش و اگزما کمک کند. همچنین، استفاده از روغن ارده کنجد بر روی پوست می‌تواند به کاهش چین و چروک‌ها و جوانسازی پوست کمک کند. در مورد مو، روغن ارده کنجد می‌تواند به تقویت ریشه‌های مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.

۷. کاهش استرس و اضطراب

استفاده از روغن ارده کنجد در آروماتراپی می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. رایحه ملایم و خوشایند این روغن می‌تواند به آرامش روح و روان کمک کرده و از تنش‌های روزمره کاهش دهد. ماساژ با روغن ارده کنجد نیز می‌تواند به ریلکس کردن عضلات و کاهش تنش‌های بدنی کمک کند.

۸. خواص ضد سرطان

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که روغن ارده کنجد ممکن است دارای خواص ضد سرطانی باشد. ترکیبات موجود در این روغن می‌توانند به مبارزه با سلول‌های سرطانی کمک کرده و از تکثیر آنها جلوگیری کنند. این خواص ممکن است به ویژه در پیشگیری از سرطان‌های پوستی و گوارشی موثر باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید این خواص مورد نیاز است.

۹. بهبود سلامت دهان و دندان

روغن ارده کنجد به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی‌اش می‌تواند به بهبود سلامت دهان و دندان کمک کند. استفاده از روغن ارده کنجد به عنوان دهان‌شویه می‌تواند به مبارزه با باکتری‌های موجود در دهان کمک کرده و از تشکیل پلاک دندانی و بوی بد دهان جلوگیری کند. همچنین، روغن ارده کنجد می‌تواند به کاهش التهاب و درد لثه‌ها کمک کند و در درمان زخم‌های دهانی موثر باشد.

۱۰. بهبود سلامت کبد

روغن ارده کنجد می‌تواند به بهبود سلامت کبد کمک کند. این روغن می‌تواند به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب کبد کمک کرده و عملکرد کبد را بهبود بخشد. مصرف منظم روغن ارده کنجد می‌تواند به پاکسازی کبد و پیشگیری از بیماری‌های کبدی کمک کند.

نتیجه‌گیری

روغن ارده کنجد به دلیل خواص متعدد و منحصر به فردش یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای بهبود سلامت و درمان مشکلات مختلف است. این روغن دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی، ضد قارچی، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و بهبود دهنده سلامت قلب، گوارش، پوست و مو است. همچنین، روغن ارده کنجد می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و در پیشگیری از سرطان و بیماری‌های کبدی موثر باشد. با این حال، قبل از استفاده از روغن ارده کنجد باید از عدم حساسیت بدن به این روغن اطمینان حاصل کنید و در صورت نیاز با پزشک مشورت کنید.